Aktuálníletáky.cz   

Makro leták - tento týden : Gastronomie

Platnost od 7.9 .2016 do 4.10 .2016


Gastronomie - strana 8
















































     

Gastronomie - strana 8

Ryby a plody moře chlazené JEZTE RYBY 2× TÝDNĚ! 2 Ryby jsou dlouhou dobu považovány za zdravou potravinu. Ryby dělíme na sladkovodní a mořské. U mořských ryb se hodně vyzdvihuje jejich přínos v podobě Omega3 nenasycených mastných kyselin. n n. U sladkovodních ryb zase jejich lokálnost. Tedy že se vyprodukují v místních h podmíkách a není potřeba je přepravovat na dlouhé vzdálenosti. A jaké jsou výhody konzumace ryb: w w w.mak ro.cz/ryby ryba týdně íři na tal Jezte ryby 2× týdně nejen pro zdraví, štíhlou linii a dobrou náladu! vysoký obsah jódu skvělý zdroj kvalitních bílkovin, vitaminů D, B2 spousta minerálních látek (vápník, fosfor, zinek, železo atd.) Mořské ryby vysoký obsah Omega3 nenasycených mastných kyselin (ideální proti nemocem srdce a oběhové soustavy) 7. 9. – 20. 9. 2016 st. nevýhodou může být vyšší obsah rtuti u větších ryb, která se zde kumuluje delší dobu Sladkovodní ryby ryby se přepravují na krátkou vzdálenost, a tudíž je ve většině případů dostanete v top stavu 7. 9. – 20. 9. 2016 M lat.: Stizostedion lucioperca vel.: 200–500 g/ks původ: Polsko, lov cena za 1 kg jednou z největších nevýhod je vyšší obsah kostí, avšak stačí vědět, jak na to (viz předchozí leták) st. – POZNEJTE PRAVOU CHUŤ RYBY – JE ČERSTVÝ, NEROZMRAŽOVANÝ Candát obecný filet s kůží 439,00 504,85* – RYBA S PEVNÝM A CHUTNÝM MASEM – VELMI SNADNO TEPELNĚ UPRAVÍTE – OCHUTNEJTE VÝTEČNÉHO SIVENA S NEZAMĚNITELNOU CHUTÍ – UPRAVUJE SE STEJNĚ JAKO PSTRUH DUHOVÝ st. st. 7. 9. – 20. 9. 2016 7. 9. – 20. 9. 2016 M Kalmary celé Siven arktický kuchaný lat.: Loligo duvauceli vel.: 4–7 ks/kg původ: USA, lov cena za 1 kg lat.: Salvelinus alpinus vel.: 200–500 g/ks původ: Dánsko cena za 1 kg 289,00 332,35* – BALENÍ PRO 2 OSOBY – OGRILUJTE NEBO VAŘTE NA ASIJSKÝ ZPŮSOB st. Okoun nilský filet 289,00 332,35* 7. 9. – 20. 9. 2016 Krevety celé nevařené Salát z mořských řas Hijiki lat.: Litopenaeus vannamei vel.: 30–40 ks/kg původ: Ekvádor, chov cena za 500 g lat.: Sargassum fusiforme původ: Francie, chov bal.: 1 kg/ks cena za 1 kg 8 cG1620_01-14.indd 8 194,35* 297,85* M 7. 9. – 20. 9. 2016 st. 169,00 259,00 TRIKOLORA A TUŇÁK MAJÍ NĚCO SPOLEČNÉ. JE TO VÝSLEDEK PO TEPELNÉ ÚPRAVĚ, KDY SE STEAK Z TUŇÁKA OPÉKÁ Z OBOU STRAN KRÁTKOU DOBU. MASO UPROSTŘED MUSÍ ZŮSTAT SYROVÉ. – SALÁT JE URČEN K PŘÍMÉ KONZUMACI – VÝBORNÝ ZDROJ JÓDU, ANTIOXIDANTŮ A CELÉ ŘADY VITAMINŮ A MINERÁLŮ st. lat.: Lates niloticus vel.: 300–1100 g/ks původ: Tanzanie, Uganda, chov cena za 1 kg 7. 9. – 20. 9. 2016 Tuňák žlutoploutvý filet sashimi 329,00 378,35* lat.: Thunnus albacares vel.: 0,8–4,5 kg/ks původ: Srí Lanka, Maledivy, Indonésie, lov cena za 1 kg 749,00 861,35* Bezpečnostní listy najdete na www.makro.cz v sekci KVALITA 9 25.08.16 9:51