Aktuálníletáky.cz   

Kaufland akční­ leták online : Substráty, hnojiva

Platnost od 28.2. do 6.3.


Substráty, hnojiva - strana 23










     

Substráty, hnojiva - strana 23

RECEPTY Energie k obědu Čočková polévka Potřebujeme: • 60 g čočky • 1 menší cibuli • 1 lžičku oleje • 1 lžičku hladké mouky • 1–2 stroužky česneku • mletý pepř • majoránku • vegetu • sůl • asi 600 ml vody • petrželku Postup: Na  oleji zpěníme nadrobno pokrájenou cibuli, přidáme mouku, osmahneme a  zředíme vodou. Dobře rozmícháme, přidáme předem namočenou čočku a  uvaříme doměkka. Dochutíme prolisovaným česnekem, kořením, vegetou a osolíme. Před podáváním doplníme pokrájenou petrželkou. Pramen a foto: Jarmila Mandžuková: Dělená strava, Nakladatelství VYŠEHRAD Španělská omeleta Potřebujeme: • asi 400 g cuket • 6 vajec • 4 lžíce smetany • 1 cibuli • 1 lžíci másla • bylinkovou sůl • petrželku na posypání Postup: Na lžíci másla osmahneme cibuli, přidáme na kostičky pokrájenou cuketu a osmahneme. Osolíme, podlijeme vodou a podusíme doměkka. Vejce rozšleháme se smetanou a solí, vlijeme na teflonovou pánev s malým množstvím másla a necháme ztuhnout. Doprostřed omelety rozložíme část dušených cuket, po krátké chvíli omeletu obrátíme a necháme ještě krátce propéct. Omeletu přesuneme na talíř a posypeme pokrájenou petrželkou. Obložíme zeleninou a podáváme. Pramen a foto: Jarmila Mandžuková: Dělená strava, Nakladatelství VYŠEHRAD Boh20, Brn23, Bru20, CT20, FM20, Ha20, Ho20, HrM20, Jes20, Km20, Knv20, Op20, OvP20, Pv20, Svi20, Su20, Tb20, UB20, UH20, Vys20, Vse20, ZA20 / AMO23, APO20, AVY23, AJV23, CK20, JH20, Pis20 / - Dc20, DK20, Jic20, JN20, Chru20, Lb20, NB20, Ny20, Par20, Tu20 / Do20, Kt20, Rok20, So20, UL20, Zat20 / -