Aktuálníletáky.cz   

Globus leták - aktuální akční letáky Globusu : Těšíme se do školy

Platnost od 1.8. do 7.8.


Těšíme se do školy - strana 4










     

Těšíme se do školy - strana 4

Ovoce a zelenina Fazolové lusky Tak trochu jiná luštěnina Nedozrálé plody fazolí – lusky, konzumujeme jako zeleninu v celku včetně tzv. chlopní.Vrchol sezóny nastává právě teď – na přelomu července a srpna. Rostliny podobné fazoli jsou v Evropě známé již od starověku, avšak zeleninové fazolky pocházejí z Ameriky a jejich pěstování se u nás rozšířilo až v 18. století. Obsahují cukry, vitamíny skupiny B, inosit a sacharosu.Významný je obsah bílkovin a aminokyselin. Jsou velmi vhodné i pro diabetiky. Bohatá sklizeň ovoce a zeleniny z celého světa. Paprika Piruet volná, Slovensko, Česká republika, 1 kg 90 24, Nektarinky volné, min. velikost 65 mm Španělsko, Itálie 1 kg 39,90 90 31, 39,90 A jak nejlépe zpracovat v kuchyni? Fazolky opereme, seřízneme na koncích špičky a z obou stran stáhneme vlákna, pokud je obsahují. Dlouhé lusky krájíme šikmým řezem na půlky. Při vaření dáváme na fazole dostatek vody, aby neztratily barvu. Doba varu je 20 až 40 minut. Do vody můžeme přidat kopr, petrželku či pažitku. Zelené fazolové lusky se slaninou Fazolové lusky zelené volné, Německo, Česká republika 1 kg 39,90 Ingredience: 500g mladých fazolových lusků, 20 dkg anglické slaniny, dva stroužky česneku, sůl, pepř. Postup přípravy: Fazolové lusky povaříme v mírně osolené vodě do měkka. Mezi tím si nakrájejte na nudličky slaninu a prolisujte či nastrouhejte česnek. Když jsou fazolky měkké, trochu je prosolte, ale jen malinko, slanina pak udělá své. Na pánev vložte slaninu, promíchejte ji s česnekem a restujte do chvíle, kdy je slanina již křupavá, ale ještě ne spálená. Poté přidejte fazolky a důkladně promíchejte. Zahřívejte asi 3 minuty, aby fazolky natáhly chuť slaniny a česneku. Až na talíři okořeňte čerstvě mletým pepřem. Ideální jako příloha k pečenému nebo grilovanému masu. Mrkev volná, Česká republika 1 kg 14,90 nová sklizeň z Polabí Kedlubna bílá Česká republika 1 ks 90 8, čerstvá sklizeň z Polabí 4 -20 % -37 % Mango Kostarika, Brazílie 1 ks 15,90