Aktuálníletáky.cz   

Globus leták - aktuální akční letáky Globusu :

Platnost od 18.9 .2014 do 24.9 .2014


 - strana 8










     

- strana 8

Ovoce, zelenina Široká nabídka Což takhle dát si špenát? Za pravlast špenátu je považována oblast starověké Persie (dnes Írán a přilehlé státy), odkud jej obchodníci přinesli do Indie a dál do Číny, která je dnes největší producentem. Byl velmi populární ve středověké Arábii, odkud se přes Středomoří (Španělsko a Itálii) rozšířil do ostatní Evropy. Čerstvý špenát je považovaný za jeden z nejzdravějších druhů zeleniny, má vysokou nutriční hodnotu, je extrémně bohatý na antioxidanty, je zdrojem vitamínu A, C, E, obsahuje hořčík, mangan a další stopové prvky, významná je i kyselina listová. Špenát je jedním z účinných pomocníků při prevenci vzniku rakoviny a podporuje trávení. V listech hojně obsažený chlorofyl zvyšuje obranyschopnost organismu a pomáhá ničit viry a bakterie. Na jarních polích bují čerstvý špenát a tak jistě nebude na škodu osvěžit si špenátové inspirace pro vaši kuchyni! Z čerstvých listů špenátu lze připravovat polévky, nádivky, rolády, závitky, karbanátky, plnit jimi masové kapsy, palačinky, použít je do těstovinových jídel nebo jako přílohu či do čerstvých salátových směsí. Špenát listy 19,90 balené, 1 kus, 300 g, 100 g = 6,63 Kč V našem oddělení naleznete pestrou nabídku ovoce a zeleniny ze všech koutů světa. Jan Richter ODDĚLENÍ OVO C E A Z E L E N I N Y Paprika trikolora balená, 500 g 100 g = 4,98 Kč 1 ks 24, 90 Meloun cukrový Piel de Sapo volný 1 kg 19, 90 34,90 26,90 - 28 % - 26 % sklizeno v Polabí – pro své zdraví Udělejte něco tnou jarní polévku u připravte si ch špenátu. o z listů čerstvéh Salát Little Gem balený 2 ks 1 balení 12, 90 Maliny červené balené, 125 g 100 g = 19,92 Kč 1 ks 24,90 Špenátová polévka se zastřeným vejcem 40 min. | polévka | 729 kJ/porce | 4 porce Ingredience: 450 g čerstvého špenátu, 50 g máslo, 1 ks cibule 4 stroužky česneku, 1 ks brambory, 450 ml vývar zeleninový, 600 ml mléko, 1 ks citrón, 3 polévkové lžíce smetana 33%, 1 špetka oříšek muškátový mletý, sůl, mletý pepř Máslo rozehřejte ve velké pánvi, přidejte cibuli a česnek a pomalu je 5–6 minut smažte doměkka. Přidejte bramboru a ještě minutu smažte. Přilijte vývar a 8–10 minut ohřívejte, dokud se polévka nezačne vařit. Pak přilijte mléko a vše opět přiveďte k varu. Vmíchejte polovinu špenátu spolu s citronovou kůrou a vařte 15 minut, aby se špenát úplně rozpadl. Nechte vychladnout a pak polévku rozmixujte se zbylým špenátem dohladka. Osolte a dokořeňte. Když bude polévka moc hustá, přidejte ještě trochu vývaru. V miskách můžete dochutit lžící smetany nebo v polévce můžete „utopit“ zastřená vejce. Kedlubna bílá s listy 1 ks 8, 90 Hrušky zelené Lucasova skládané 1 kg 18,90 NOVÁ SKLIZEŇ