Aktuálníletáky.cz   

Akční­ leták Kaufland : Aktuální leták Kaufland

Platnost od 20.11 .2014 do 26.11 .2014


Aktuální leták Kaufland - strana 34










     

Aktuální leták Kaufland - strana 34

ŽIVOTNÍ STYL s á n a Zim ! e n h ě b o d e n Č as zimy je bohužel také časem nachlazení, chřipek, angín, doprovázených bolestmi hlavy či krku. Máme pramálo energie a přespříliš starostí s tím, jak dlouhou zimu zvládnout v co nejméně podlomeném zdraví, především pak v čase nejkrásnějších svátků v roce. Přitom kolikrát stačí strašně málo, abychom sychravý mrazivý čas v pohodě zvládli. Přinášíme Vám několik receptů a  rad, jak si s  chladnými dny skvěle poradit. Stačí nám k  tomu klasická, staletími ověřená česká lékárnička – jablko a cibule. A jako takový životadárný bonus určitě alespoň jednou vyzkoušejte pikantnější rajčatový nápoj, který Vás zaručeně postaví na nohy. Tak na zdraví! Jablka Klasik mezi vitaminovými bombami. Významný zdroj vitaminu C, posilující imunitní systém. Mají málo kalorií a vysoký obsah ovocného cukru a vlákniny, jsou velmi dobrým prostředkem na  hubnutí. Působí velmi blahodárně na  nervovou soustavu, vzpruží ji a posilňují. Pravidelné užívání jablek je také prostředek proti nespavosti. Při zácpě pomáhá vypít 3krát denně neslazený jablečný mošt. Při nachlazení Potřebujeme: 3 jablka, 1 lžíci medu, 1 lžíci citronové šťávy Jablka i se slupkou nakrájíme, přidáme 1/2 l vařící vody, med a citronovou šťávu a přikryté necháme stát na teplém místě. Pak prolisujeme nebo rozmixujeme. Užíváme každé 2 hodiny 1 šálek. Proti horečce Cibule Rozpůlená jablka uvaříme ve  vodě doměkka. Scedíme, přidáme cukr a  necháme Používá se při onemocněních horních rních cest dýchacích dýchacích, hl hlav hlavně něě při kašli aa rýmě, rýmě vychladnout. chrapotu, zahlenění, zánětu průdušek a  při angíně, dále pak při střevních a  žaludečních problémech. Podporuje srdečně-cévní systém, působí Posílení imunity antiskleroticky. Potřebujeme: 5 velkých jablek, 1 l vody, 3 lžíce medu, šťávu ze 2 citronů Jablka překrojíme na polovinu, odstraníme jádřince, pokrájíme na kostičky a vaříme Bolesti v krku ve  vodě asi hodinu. Potom slijeme, necháme zchladit na  40 °C, přidáme med Cibuli nastrouháme, posypeme moučkovým cukrem, maličko podlijeme vodou, a vymačkanou citronovou šťávu. Pijeme 2 šálky denně po dobu 3 týdnů. zakryjeme a necháme pustit šťávu, kterou užíváme po lžičkách. Proti kašli P Cibuli nakrájíme na kolečka a navrstvíme do šroubovací lahve. Každou vrstvu C pocukrujeme a dobře upěchujeme. Necháme do druhého dne, užíváme puštěnou p ššťávu. Ochrana před chřipkou O PPotřebujeme: 1 větší cibuli, 2 stroužky česneku, 1 lžíci medu Utřený česnek smícháme s  cibulí umletou na  masovém strojku a  přidáme U kk rozehřátému medu. Dobře zamícháme a uložíme do chladničky. Užíváme každé rráno před jídlem. Rajčatový životabudič R P Potřebujeme: 6 dl rajčatové šťávy, 2 lžičky cukru, 2 lžičky citronové šťávy, několik kkapek worcesterské omáčky, 1 lžičku nasekané cibule, mletý bílý pepř, sůl, nna ozdobu lístky meduňky nebo máty RRajčatovou šťávu smícháme s  cukrem, citronovou šťávou, worcestrem, cibulí aa ochutíme pepřem a solí. Nápoj dáme do chladna a necháme 2 hodiny uležet. PPak nápoj přecedíme do sklenic a ozdobíme lístky meduňky či máty. Pramen: Recepty z domácí lékárny, Nakladatelství DONA ZIMA