Aktuálníletáky.cz   

Aktuální akční­ leták Kaufland + příští týden : Akční nabídka Kauflandu

Platnost od 9.4 .2015 do 15.4 .2015


Akční nabídka Kauflandu - strana 34



















































     

Akční nabídka Kauflandu - strana 34

VÍM, CO JÍM Češi jsou přesolení. Solte méně! Češi jsou přesolení – denně spotřebují trojnásobek doporučené denní dávky. Odkud se do těla dostává nejvíce soli? A jak ji snížit? Velmi slané potraviny, konzumujte jen vŰomezené míŋe. Sůl je pro lidské tělo nepostradatelná. Ve stravě jí ale přijímáme třikrát více, než bychom měli. Omezit domácí solení nestačí. Většina (asi 75 %) jí je skryta v běžných potravinách. Při nákupu proto sledujte množství soli na obalech potravin nebo vybírejte podle loga Vím, co jím, které hlídá obsah rizikových živin – soli, přidaného cukru, nasycených a trans mastných kyselin. hamburger, chipsy, solené oŊíšky, Ěínské polévky, plísļový sýr, uzeniny Ménģ až stŋednģ slané potraviny. Tvoŋí podstatnou ěást denního pŋíjmu. Tipy: Začněte lépe nakupovat • Pečivo – dodá 30 % soli Vybírejte celozrnné pečivo a to, které není posypané zrnky soli. mozzarella,cottage sýr, losos, tĢstoviny, peĚivo, vajíĚka • Masné výrobky – dodají 15 % soli Místo slaných uzenin, párků, trvanlivých salámů si dejte raději šunku. • Mléčné výrobky – dodají 9 % soli Mnoho soli obsahuje niva, tavené sýry či sýr balkánského typu. Nahraďte je čerstvými sýry, tvarohem, cottage sýrem nebo žervé. Neobsahuje pŋidanou sśl. ovoce aŭzelenina • Jezte zeleninu a ovoce Draslík obsažený v ovoci a zelenině vyrovnává nepříznivý vliv soli na krevní tlak. www.kaufland.cz/ vimcojim SOUTĚŽ ňá č u t á k l Ve čí Hrajte s námi o 5 0 učňá s DVD T VIMCOJIM agaska ci z Mad ru super tučňáčích cen! Celá pravidla soutěže najdete na: www.kaufland.cz/tucnaci Soutěž trvá do 29. 4. 2015