Aktuálníletáky.cz   

Aktuální akční­ leták Kaufland + příští týden : Kaufland leták od čtvrtka

Platnost od 24.9 .2015 do 30.9 .2015


Kaufland leták od čtvrtka - strana 13



















































     

Kaufland leták od čtvrtka - strana 13

a skvělé akce! Chlazené ryby Rýžový salát s krevetami Potřebujeme: • 1/2 hrnku dlouhozrnné rýže • 1/3 hrnku divoké rýže (zizánie) • sůl a pepř • 350 g uvařených vyloupaných krevet • 1 mango, oloupané, bez pecky a nakrájené na kostky • 4 nakrájené jarní cibulky • 1/4 hrnku oloupaných mandlí • 1 lžíci nakrájené čerstvé máty Postup: Rýži vaříme v mírně osolené vodě 35 minut doměkka, potom slijeme nadbytečnou tekutinu, rýži necháme okapat a dáme do mísy. Přidáme krevety a opatrně promícháme. Všechny suroviny na přípravu zálivky smícháme v odměrce, podle chuti osolíme a opepříme a rozšleháme vidličkou. Zálivku přelijeme přes směs rýže s krevetami. Necháme vychladnout. Na zálivku: • 1 lžíci olivového oleje extra virgin Přidáme mango, jarní cibulky, mandle • 2 lžičky limetové šťávy • 1 prolisovaný stroužek česneku a mátu, podle chuti osolíme a opepříme a promícháme. Hotový salát upravíme na mísu, ve které se bude podávat, nebo rozdělíme do misek Energie: 345 kcal a podáváme. Bílkoviny: 25 g Sacharidy: 43 g Cukry: 8 g Pramen a foto: Nízkotučné pokrmy, Tuky: 8 g Nakladatelství SLOVART Nasycené tuky: 1 g Označení „ryby z trvale udržitelného rybolovu“ je zárukou, že jde o ryby ulovené v souladu se zásadou, že jich musí zbýt dost pro udržení druhu. Treska tmavá Siven uzený (Salvelinus fontinalis) celý s hlavou aquakultura Česká republika cca 0,13 – 0,4 kg 100 g 24,90 (Pollachius virens) bez hlavy, chlazená z trvale udržitelného rybolovu z volné přírody FAO 27 – Severovýchodní Atlantik cca 1 kg 100 g Kaufland servis: Rybu Vám rádi připravíme! U našeho rybího obslužného pultu Vám naše rybí speciality na přání nafiletujeme, naporcujeme a zabalíme do termosáčku. Rybí speciality si tak přinesete domů čerstvé a ušetříte navíc čas i v kuchyni. Za tiskové chyby neručíme. Prodej jen v množství obvyklém pro domácnost. Všechna fota jsou pouze ilustrační, bez dekorací. AAM13, AMO13, APO13, AVY13, AJV13 / AAM13, AMO13, APO13 ... 23,90