Aktuálníletáky.cz   

Kaufland leták na tento týden + příští týden : Vánoční otevírací doba 2015

Platnost od 17.12 .2015 do 24.12 .2015


Vánoční otevírací doba 2015 - strana 35



















































     

Vánoční otevírací doba 2015 - strana 35

VÍM, CO JÍM Štědrovečerní menu s grácií Stůl plný jídla a blízkost rodiny ke Štědrému večeru neodmyslitelně patří. Ryba s bramborovým salátem, polévka a sladkost na závěr rozhodně nejsou „zakázanými“ pochoutkami pro ty, kteří se stravují zdravě. Poradíme vám, jak tradiční sváteční jídlo připravit jednoduše a chutně. Odlehčený bramborový salát „Není nutností přidávat do salátu uzeninu a vajíčka. Raději přidejte více zeleniny, hrášku nebo kaparì,“ radí dietoložka Karolína Hlavatá. Zelenina skvěle doplní vlákninu, které se nám z vánočního pečiva a dalších lahůdek zrovna nedostává. Bramborový salát si můžete připravit i bez majonézyŸ a to se lžící řepkového oleje nebo s bílým jogurtem. Zajímavé chuti docílíte také použitím zelených bylinek, například bazalky. Kvalitní rybí maso Kapr na vánoční tabuli je klasika. Pokud Éám kapr nechutná, vyzkoušejte jiné sladkovodní ryby – pstruha, okouna nebo sumce. Maso pečte, poduste v páře nebo opečte na pánvi. Při smažení místo sádla upřednostněte zdraví prospěšné rostlinné oleje, například řepkový. Neza- pomeňte ani na tradiční rybí polévku, v jídelníčku Čechů je rybí maso často opomíjené, proto si ho dopřejte alespoň na Vánoce. JØhelník – jáhlová kaše Jahelník je vlastně sladká rýže či rýžový nákyp, připravený z jáhel. Do jÔhelníku můžete přidat ovoce nebo ořechy. Připravte si jÔhelník doma jako zpestření oproti cukroví, navíc jáhly obsahují vitamÜny A, B a řadu minerálních látek. Při hodování nezapomínejte ani na pravidelné doplňování tekutin. Upřednostněte vodu před colovými nápoji, dětem nabídněte ředěný 100% džus. Vánoce jsou svátky klidu a pohody, vychutnejte si jejich atmosféru stejně jako dobré jídlo. www.kaufland.cz/ vimcojim VĚRNOSTNÍ PROGRAM sleva a slev 50 53% % 50% sleva až 53% 45 sleva sle slev eva va 45% 100 Kč = VĚRNOSTNÍ AKCE Platí od 26. 11. 2015 do 10. 2. 2016. VERNOST a slev 53%