Aktuálníletáky.cz   

Kaufland leták na tento týden + příští týden : Od čtvrtka do středy

Platnost od 31.3 .2016 do 6.4 .2016


Od čtvrtka do středy - strana 38



















































     

Od čtvrtka do středy - strana 38

ZDRAVÍ A KRÁSA Zubaři vydali ke světovému dni doporučení v péči o dětský chrup Zubní kaz je infekční onemocnění, rodiče by proto neměli olizovat lžičky či dudlíky potomka, aby nepřenesli do  jeho úst kazotvorné bakterie. Měli by mít vždy u  sebe čistou vodu, kterou lžičku či dudlík omyjí. Uvádí to v Pateru pro rodiče Česká stomatologická komora při příležitosti Světového dne zubního zdraví, který připadá na 20. března. Podle jejích dat má zubní kaz polovina pětiletých a téměř 70 procent dvanáctiletých dětí v  Česku. Příčinou je podle zubařů zejména špatná zubní hygiena. Správnou hygienu by měli naučit dítě rodiče. Cílem je, aby dětský chrup minimálně do  deseti let věku vůbec neonemocněl. Patero jako zásadní bod uvádí, že rodiče by měli začít čistit dětská ústa od prořezání prvního zoubku. Měli by na  čištění trvat, i  když ho dítě zpočátku odmítá. Pravidelnost a  důslednost je nezbytná, pokud má být dítě uchráněno od  bolesti zubů i  bolesti spojené s ošetřením u zubaře. První návštěva u zubaře má být nejpozději do 12 měsíců věku dítěte, pak každého půl roku. Díky pravidelným návště- vám si dítě na  prostředí ordinace zvykne, a  tak až opravdu bude později nutné zub vrtat, nemělo by se už tolik bát. Pro sledování vývoje chrupu dítěte, správného prořezávání zubů či zvýšeného rizika výskytu zubních kazů dostávají maminky už v  porodnici Zubní průkaz dítěte. Měly by ho předkládat při každé návštěvě zubaře. Průkaz může být vodítkem i pro ostatní lékaře, problémy s chrupem totiž mohou vést i k dalším zdravotním problémům dítěte. Podle Patera by dítě po večerním čištění zubů už nemělo dostat žádnou potravu nebo nápoj obsahující cukr, a  to ani mléčný. V  noci by mělo pít jen čistou vodu. Účinnou pomocí proti zubnímu kazu je fluoridová prevence. Děti by si měly čistit dětskou zubní pastou s  fluoridy, starší děti mohou hygienu doplnit vhodnou ústní vodou. Pokud nemohou po  jídle a  pití použít zubní kartáček, lze očistit zubní plošky za pomoci žvýkačky bez cukru. ČTK Ilustrační foto: ČTK/imago stock&people/ imago stock&people Většina českých dětí má málo pohybu, roste nadváha a obezita Většina českých dětí má nedostatek pohybu a mnoho času tráví u počítače či televize. Stále více dětí se kvůli tomu potýká s nadváhou a obezitou. České děti jsou navíc ve srovnání se zahraničním nadprůměrní v pití alkoholu a kouření cigaret a marihuany. Vyplývá to z mezinárodní studie HBSC, do které bylo zařazeno 220 000 školáků ze 42 zemí světa. V Česku odborníci zkoumali chování a životní zvyky 1500 dětí. Nedostatkem pohybové aktivity podle studie trpí zhruba 80 procent českých dětí. „Dlouhodobě si v mezinárodním srovnání nevedeme dobře, a to dokonce v celé řadě ukazatelů, které v HBSC studii sledujeme. Věkové období rané adolescence je přitom klíčové z pohledu životního stylu jedince v dospělosti,“ řekl novinářům Michal Kalman z Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci, který se na studii podílel. Odborníci podle Kalmana zjistili, že pohybová aktivita českých dětí za posledních patnáct let výrazně klesla, zatímco ve světě je trend opačný. „Jenom 16 procent patnáctiletých dětí na světě ale plní pohybová doporučení, což je jedna hodina pohybové aktivity denně. Je to velmi alarmující,“ upozornil Kalman. V  Česku doporučení splňuje pouze 13 procent chlapců a 20 procent dívek. Výskyt nadváhy a obezity u patnáctiletých českých chlapců se za posledních patnáct let kvůli nedostatku pohybu a špatným stravovacím návykům více než zdvojnásobil. Zatímco v roce 1998 trpělo nadváhou nebo obezitou devět procent chlapců, tak nyní jich je 23 procent. U dívek je výskyt nadváhy a obezity zhruba poloviční. České děti se z pohledu nadváhy a obezity neliší od mezinárodního průměru. Negativní vliv na pohybovou aktivitu dětí mají v posledních letech počítačové hry a sociální média. „Máme tady generaci dětí, které si nejdou ven zahrát fotbal, jako jsme to dělali my. Zůstávají doma a žijí ve světě sociálních médií, kde není přímý kontakt s kamarádem,“ varovala Jarmila Rážová z ministerstva zdravotnictví, podle které děti v dospělosti můžou mít problémy s přímou komunikací. Ze studie také vyplynulo, že v Česku pravidelně pije alkohol 20 procent patnáctiletých chlapců a 14 procent dívek. Opakovanou opilost přiznalo 30 procent patnáctiletých, což je výrazně více, než je mezinárodní průměr studie HBSC. Cigarety v ČR pravidelně kouří 11 procent patnáctiletých chlapců a 16 procent stejně starých dívek. Podíl kuřáků se sice ve srovnání s rokem 2012 snížil, přesto je v mezinárodním srovnání nadprůměrný. Zkušenost s marihuZDRAVI anou uvedlo 23 procent patnáctiletých dětí. Česko tak v tabulkách obsadilo šesté nejhorší místo. Většina českých dětí sice hodnotí své zdraví a životní spokojenost pozitivně, v mezinárodním srovnání však ČR podle Aleny Šteflové z české pobočky Světové zdravotnické organizace zaujímá jedno z posledních míst v obou hodnocených kategoriích. Podle odborníků by pohybové aktivitě dětí prospělo zvýšení počtu hodin tělesné výchovy či zavedení tzv. aktivních přestávek. Rodiče by zároveň neměli děti vozit do školy autem a raději zvolit chůzi nebo jízdu na kole. ČTK Ilustrační foto: ČTK/PA/Chris Radburn